Благодаря своим многочисленным полезным свойствам, имбирь повсюду в мире имеет репутацию ценнейшего биологически активного продукта.

Еще древние греки и римляне использовали имбирь как лекарственное средство. А на Востоке напиток из имбиря с давних времен является традиционным средством для уменьшения веса.

Давайте разберем, как же приготовить имбирный напиток для похудения.

Способ приготовления имбирного напитка:

Рецепт рассчитан: на одну порцию.

1) Отрежьте от корня имбиря кусочек размером примерно 2 см, вымойте его и очистите от кожуры.

2) Мелко нарежьте или натрите на терке.

3) Залейте кипятком (250 мл), закройте крышкой, и дайте настояться примерно 10 минут.

4) Профильтруйте полученный настой с помощью сита.

5) Добавьте по вкусу лимон и мед. Имбирный напиток для похудения готов!

Примечания:

Максимальное количество кружек в день – четыре.

Если вы хотите приготовить имбирный напиток на весь день, увеличьте количество ингредиентов на четыре, а когда он будет готов, залейте в термос. Не забудьте профильтровать напиток, иначе он станет слишком крепким.