Представительницам прекрасного пола, мечтающим о красивой и стройной фигуре, следует максимально уменьшить дозу потребления алкогольных напитков, а лучше – и вовсе отказаться от алкоголя.

Как удалось доказать западным исследователям, отказ от потребления алкоголя почти на пятьдесят процентов повышает эффективность любой диеты. Эффективность борьбы с ненавистным целлюлитом в случае отказа от алкогольных напитков увеличивается примерно на сорок процентов.

Исследователи объясняют такую закономерность тем, что алкоголь, особенно, в случае злоупотребления «горячительными напитками», разрушает запасы полезных для женского организма жиров и способствует отложению вредоносных жировых накоплений. Также злоупотребление алкоголя чревато «вымыванием» из организма столь необходимых витаминов и микроэлементов.

По мнению исследователей, максимальная доза спиртного, которую может позволить себе женщина, - это сто-двести граммов вина раз или два раза в неделю.